Gebe Okulumuz
07 Nisan 2022

 “GEBE OKULU” EĞİTİMLERİ

Tüm gebelerin doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası dönemlerine ilişkin bilgi sahibi olmalarını ve bilinçli doğum yapmalarını sağlamak, anne ve baba adaylarına normal doğum eylemi, ağrı yönetimi ve yeni rollerini benimsemeleri konusunda bilgi ve beceri kazandırmak amacı ile hastanemizde gebe eğitimleri verilmektedir.

Anne adaylarının gebelik süreci ile başlayan ve doğum eyleminin sonlanmasına kadar geçen süreci sağlıklı şartlarda gerçekleştirmeleri ve normal doğumun yaygınlaştırılması hedeflenmektedir. Doğum, kadının hayatında yaşadığı en önemli deneyimlerden birisidir. Gebenin doğuma aktif bir şekilde katılması, sağlıklı bir bebek sahibi olması, doğum sürecini rahat geçirmesi için doğum öncesi eğitimler çok önemlidir.

Gebelik döneminde yapılan eğitimler, anne adayını doğuma hazırlamakta, aileyi fiziksel ve psikolojik doğum sürecine dahil etmektedir.

 

Eğitim içeriğinde yer alan masaj, nefes teknikleri ve aktif doğum pozisyonları, bebeklerin doğum kanalındaki yolculuğuna yardımcı olur, normal doğum sürecinin rahat ve konforlu ilerlemesini sağlar. Doğuma hazırlık eğitimi alan gebelerin, doğum süresince verilen kesintisiz profesyonel destek ile doğumun süresinin kısaldığı, sezaryen oranlarının düştüğü, ağrı kesici ve diğer ilaçlara ihtiyacın azaldığı, pozitif doğum hatıraları kazanıldığına inanıyoruz.

GEBE OKULU EĞİTİM PROGRAMI

  • Hafta içi her gün 14:00-16:00 saatleri arasında gebe eğitimlerimiz  gebe okulunda ücretsiz olarak devam etmektedir.

  • Gebe eğitim sınıfı eğitimi için randevu gerekmemektedir.
  • Eğitimler, açık gruba yönelik, bireysel danışmanlık veya gebenin eşi ve yakını ile birlikte katılacağı eğitimler şeklinde yapılmaktadır.
  • Muayene, tahlil, NST sırası beklerken zamanlarını ayırabilecekleri bir program olup tüm eğitimleri tamamlayan gebelere katılım belgesi verilmektedir.
  •  

     

    2. “BİLİNÇLİ GEBE” OKULU EĞİTİMLERİ

    “Bilinçli Gebe” okulunda, her hafta çarşamba günleri 13:00-16:00 saatleri arasında gebe ve yakınlarına eğitim verilmektedir. Eğitimlere randevu alarak katılmak gerekmektedir.

    Gebe okuluna katılan tüm gebelerin; gebelik, gebelik egzersiz ve nefes teknikleri, doğum, bebek bakımı, emzirme, yeni doğan sağlığı, lohusalık, lohusalık egzersizleri ve nefes teknikleri, aile planlaması vb. gerekli konularda bilgi ve beceri sahibi olmalarını sağlamak amacıyla düzenlenen 4 programa katılmaları gerekmektedir. Gebeler, “Bilinçli Gebe” okuluna, gebeliğin tespitinden itibaren katılabilirler. Eğitimler, zengin içeriği ve uzman eğitimcileri ile uygulamalı dersler eşliğinde gerçekleştirilmektedir.

    “Bilinçli Gebe” Okulunda Hedefimiz;

  • Gebelik konusunda gerekli bilgileri anlatmak,
  • Doğum ve doğum sürecini anlatarak bilgi eksikliğinin giderilmesini sağlamak,
  • Bebek bakımı, beslenmesi ve sağlığı konusunda aileleri bilgilendirmek,
  • Emzirme becerisini arttırarak, danışmanlık desteği vermek,
  • Gebeyi hastane ortamı hakkında bilgilendirmek ve doğum için hazırlanmasını sağlamak,
  • Doğum öncesi ve sonrası yaşanan kaygılarla baş etmek ve çiftlerin ruhsal durumunu hazırlamak.

     

     

    GEBELİK ve LOHUSALIK DÖNEMİNDE UYGULANAN EGZERSİZ VE NEFES TEKNİKLERİNIN FAYDALARI

     

    Gebelik ve lohusalık döneminde yapılan nefes teknikleri uygulamaları bedeni ve zihni doğuma hazırlamaya yardımcı olmaktadır. Hamilelikle birlikte oluşan ruhsal ve bedensel değişimlere uyumu sağlar. Doktor takipleri sonucunda, tıbbi açıdan herhangi bir problem olmadığı takdir de gebeliğin 4. ayından itibaren düzenli olarak yapılan egzersiz ve nefes teknikleri;

     

  • Solunum ve dolaşım sistemini güçlendirir,
  • Sırt kaslarını güçlendirir, beden duruşunu düzeltir,
  • Oluşabilecek kabızlık, ödem, baş ağrısı ve krampları azaltır,
  • Bağırsakları rahatlatır ve iştahı kontrol altında tutmaya yardımcı olur,
  • Gebelik ilerledikçe vücudun güçlü ama esnek olmasına yardım eder,
  • Nefes çalışmaları ile yorgunluk, stres ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur,
  • Konsantrasyon, beden farkındalığı ve kendi içine dönmeyi sağlar,
  • Doğum eyleminde kullanılan kasları doğuma hazırlar.

 

BİLECİK EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ

GEBE OKULU EĞİTİM PROGRAMI

 

1.OTURUM GEBELİK SÜRECİ                                                                                     2.OTURUM DOĞUM SÜRECİ VE DOĞUM AĞRISI İLE BAŞ ETME          

*Üreme organları                                                                                                         *Doğumun başladığını gösteren belirtiler       

*Gebeliğin oluşumu                                                                                                    *Doğuma hazırlık ve hastaneye götürülmesi gerekenler

*Gebeliğin tespiti                                                                                                         *Normal doğum ve yapılması gerekenler

*Tahmini doğum tarihinin belirlenmesi                                                                   *Sezaryen ve nedenleri                     

*Anne vücudundaki fiziksel değişiklikler                                                                 *Doğum ve sezaryende kullanılan anestezi işlemleri                      

*Gebelikte sigara ve alkol kullanımı                      

*Gebelikte yaşam ve ruhsal değişiklikler                                

*Kas solunum ve gevşeme egzersizleri                   

*Gebelikte beslenme  *Gebelikte yapılması gereken tetkikler                        

*Gebelikte gestasyonel diyabet

*Gebelikte ve lohusalıkta anemi

*Gebelikte troid rahatsızlıkları

 

3.OTURUM DOĞUM SONU DÖNEM VE YENİ DOĞAN BAKIMI                   4.OTURUM DOĞUM SONU DÖNEM

*Loğusalıkta bakım                                                                                         *Gebelikte ve lohusalıkta

*Loğusalıkta görülen fiziksel ve ruhsal değişiklikler                                  *Kadın sosyal hakları Kadına Şiddet

*Bebeğin genel bakımı                                                                                   *Anne sütü ve faydaları;              

*Çocuk Hastalıkları ve Aşıları                                                                        *Emzirme tekniği anne sütünü sağma ve teknikleri

*Bebek ve çocukta ilk yardım uygulaması                                                  *Meme bakımı

*Bebek ve çocuklarda cerrahi işlemler                                                   *Aile planlaması

  • Ebe ve Doktorlarımız
  • Gebe Okulu Eğitim Sınıfımız
  • Gebe Okulu Eğitim Sınıfımız